“Ik wilde mijzelf weer eens flink uitdagen door een zeer ambitieus zakelijk doel te bereiken. Daarvoor heb ik een sterke geest en nog sterker lijf nodig om die ‘marathon’ succesvol te volbrengen. Ik was reeds gevormd in volharding en hoefde mijzelf alleen maar uit die comfort zone te laten halen om te groeien. Een medische indicatie zorgde ervoor dat ik moest leren om op een andere wijze te gaan trainen om zo duurzaam te versterken. Voor mij betekende dat ik moest leren doseren. Ik kende het Rewire Project en zag daarin een kans om dit te bereiken.
In het Rewire Project stel je je eigen doelen. Je werkt met top coaches die je uitdagende wod’s (workout of the day) aanbieden en je laten groeien in techniek en mindset. Daarnaast pak je in 12 weken je voedingspatroon stevig aan en wat een verandering bracht dat!
Nu ben ik 13 kg lichter dan toen ik begon en ben ik in staat om zelf beter mijn intensiteit tijdens trainingen te reguleren. Ook heb ik een duurzaam voedingspatroon leren creëren, waardoor ik veel bewuster eet en drink. Een patroon dat bij mij past en goed vol kan houden in mijn hectische en dynamische leven. Inzichten in de onderwerpen stress, ademhaling, slaap, community en werk zijn ook aan bod gekomen. In de coach gesprekken werd ik stevig geconfronteerd met mijn eigen overtuigingen en kreeg ik het inzicht in andere perspectieven. Het heeft mij als mens versterkt.
Je krijgt van de betrokken coaches alle tools in handen om te slagen in de doelen die je stelt.
Dus vraag je mij: werkt het? Dan zeg ik zonder enige terughoudendheid of twijfel volmondig JA!”