Testimonial
Valeria Pantana
“Saying that the Rewire Project changed my life is an understatement.
I used to think i was a healthy person and I joined the Rewire Project, because I was looking for some tips and adjustments to bring my training to the next level… what a slap in the face the first session was. The holistic approach of the Rewire Project helped me to learn so much about myself and my body. The coaches were always hitting the spot on what I needed to change, improve and maintain to help me achieve my goals. They made me aware of the false beliefs I’ve been living with, and opened my eyes to the things that really matter when it comes to mindset, endurance, growth and resilience. My perspective on training, work, recovery and fueling changed completely and I feel the healthiest and more capable than I’ve ever been.
Without doubt, I would 100% recommend the Rewire Project to anyone looking to improve their life for good in every aspect possible.”
Silviya Sobacci
“The Rewire Project was the one and only thing that transformed my lifestyle. And I had tried lots of things.
Now, after almost 3 years of Rewire and Crossfit, I am still enjoying the workouts. And it’s not only the workouts that I do, but my diet is better than ever. And when the good habits slide, I have all the tools to get back into it. I can only say: “you are really wasting your time doing half assed workouts in your regular gym. At this Crossfit the trainers know whats good and are fully commited to help you reach your goal!”
Rico Briedjal
“Ik wilde mijzelf weer eens flink uitdagen door een zeer ambitieus zakelijk doel te bereiken. Daarvoor heb ik een sterke geest en nog sterker lijf nodig om die ‘marathon’ succesvol te volbrengen. Ik was reeds gevormd in volharding en hoefde mijzelf alleen maar uit die comfort zone te laten halen om te groeien. Een medische indicatie zorgde ervoor dat ik moest leren om op een andere wijze te gaan trainen om zo duurzaam te versterken. Voor mij betekende dat ik moest leren doseren. Ik kende het Rewire Project en zag daarin een kans om dit te bereiken.
In het Rewire Project stel je je eigen doelen. Je werkt met top coaches die je uitdagende wod’s (workout of the day) aanbieden en je laten groeien in techniek en mindset. Daarnaast pak je in 12 weken je voedingspatroon stevig aan en wat een verandering bracht dat!
Nu ben ik 13 kg lichter dan toen ik begon en ben ik in staat om zelf beter mijn intensiteit tijdens trainingen te reguleren. Ook heb ik een duurzaam voedingspatroon leren creëren, waardoor ik veel bewuster eet en drink. Een patroon dat bij mij past en goed vol kan houden in mijn hectische en dynamische leven. Inzichten in de onderwerpen stress, ademhaling, slaap, community en werk zijn ook aan bod gekomen. In de coach gesprekken werd ik stevig geconfronteerd met mijn eigen overtuigingen en kreeg ik het inzicht in andere perspectieven. Het heeft mij als mens versterkt.
Je krijgt van de betrokken coaches alle tools in handen om te slagen in de doelen die je stelt.
Dus vraag je mij: werkt het? Dan zeg ik zonder enige terughoudendheid of twijfel volmondig JA!”
Ayden Galeh
“Clearly for me, there was a before and after Rewire Project. Besides learning the techniques of CrossFit and how to adapt my diet, I learned resilience! I learned how to push myself, beat my fears, I gained so much confidence in myself and on how to create healthy habits for myself in order to feel more efficient and happier on a daily basis! I have been part of one of the very first edition and now I feel like doing it again to give me a second boost to climb my second mountain! Thanks Fabian and Volcmar a lot!”
Maurice Jongkind
“Toen ik bij Reebok Crossfit 020 aan kwam woog ik 130 KG en was ik verre van gezond. Al kort nadat ik bij Reebok Crossfit 020 was begonnen had ik me aangemeld voor het ‘Rewire Project’.
Het sporten werd serieuzer en na het aanpassen van m’n voeding vlogen de kilo’s eraf. Ik verloor 50 KG in 10 maanden en ben veel sterker/atletischer geworden. Ik voel me een heel ander mens en kan me nu niet eens meer voorstellen dat ik ooit zo zwaar woog! Sporten en gezond eten voelen nu als een second nature.
Als ik al ergens spijt van heb is het dat ik niet eerder bij RCF020 naar binnen ben gestapt!”
Ruth Neslo
“Ook al ben ik best wel goed bezig met mijn mentale en fysieke conditie, vind ik het Rewire Project toch weer een enorme boost van bewustwording en het aanzetten tot in mijn geval nog meer gezonde routines/gewoonten.
Wat ik zo goed vind is dat dit niet gaat over een quick fix, maar iets waar je op alle vlakken van je leven wat aan hebt. Stap voor stap word je ook persoonlijk begeleid om zo het optimale uit jezelf te halen. Te beginnen bij je basis namelijk voeding en beweging.
Zo kwam ik er bijvoorbeeld achter dat ik een erge hoge lactose-intolerantie heb.
Ook heb ik betere technieken van bewegen geleerd en is mijn slaappatroon enorm verbeterd, waardoor ik beter uitgerust ben.
De 1:1 coaching gesprekken zijn zeer waardevol, waardoor ik mijn persoonlijke doelen nog beter heb kunnen behalen en kreeg ik genoeg hulp tijdens de transitiefases. Ik voel me door het Rewire Project steeds fitter en sterker worden. Hierdoor heb ik nog meer vertrouwen in mezelf gekregen en meer focus op het behalen van mijn doelen.”
Karel Mercx
“During the 12 weeks of the Rewire Project, my weight went from 121 kg to 98 kg. This 23 kg of 1.5 kg per week was achieved without going hungry. While losing weight is fun, I was even happier to learn how to live my life through the 6 Pillars of Health. Through conversations with the coaches, I also found out that I had habits that were holding me back. The strange thing is that it wasn’t until after the Rewire Project that I realized that I was on a path of self destruction and that it was only a matter of time before my body would stop functioning properly. In addition, the Rewire Project has ensured that I have made new friends for life…”